Bericht von Sahika Bostan vom Trainingscamp in der Ukraine

(14.4.2017) Wie bereits berichtet, war Sahika im Trainingscamp in der Ukraine. Nun ist sie zurückgekehrt und hat neben wertvollen Erfahrungen und vielen neuen Eindrücken auch viele weitere Fotos und einen Bericht für euch mitgebracht.

Es ist super gelaufen in der Ukraine.  Ich habe zwei Tage 8 mal 3 min sparing gemacht mit Ukrainerinnen und Kasachinnen. Am Samstag habe ich einen Kampf ohne Wertung gemacht aber leider bin ich in der 2. Runde umgeknickt. So wie es nach Aussage vom Trainer der Kasachen,der Ukrainer und meinem eigenen Trainer aussah, führte bis dahin.

Ich habe die Möglichkeit gehabt mich mit andren sehr guten Athleten zu vergleichen so hab ich meine Stärken und Schwächen gesehen und werde daran trainieren. Ich habe andere Trainingsmethoden kennengelernt.  Das Trainingslager war sehr intensiv und sehr hart, aber es hat mir trotzdem sehr viel Spaß gemacht jeden Tag zu trainieren.

Ich bedanke mich für die Unterstützung von Faustkämpfer Köln Kalk (Mehmet Hemden,Mehmet Aksu und Mesut Sakar) von ganzem Herzen.

Sahika Bostan

Fotos aus dem Trainingscamp

Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine
Sahika Bostan in der Ukraine

Grüße aus der Ukraine – Sahika ist im internationalen Trainingscamp

(8.4.2017) Sahika Bostan sendet euch schöne Grüße aus dem internationalen Trainingscamp in der Ukraine. Mitte der Woche haben uns die ersten Fotos erreicht, die wir euch natürlich nicht vorenthalten wollen.

Derzeit befinden sich im Trainingscamp 70 junge Boxerinnen aus verschiedenen Boxnationen und trainieren zusammen. In Kürze werden noch 24 Boxerinnen aus Polen hinzukommen. Deutschland, Ukraine, Polen, Kasachstan und Litauen sind jeweils mit Ihren Junior- und Junioren-Nationalmannschaften vertreten. Die künftige Weltspitze dürfte also vertreten sein.

Beste Voraussetzungen also für Sahika um wertvolle Erfahrungen zu sammeln, die sie ihrem großen Traum von einer Olympia-Teilnahme einen Stück näher bringen. Und bald schon winken große Aufgaben für Sahika – doch noch wollen und können wir nicht zu viel verraten – aber ihr dürft gespannt sein!

Für Sahika sind im Rahmen des Trainingscamps auch zwei Wettkämpfe vorgesehen. Einmal gegen Kasachin und gegen eine Ukrainierin vorgesehen. Sobald uns Neuigkeiten erreichen werden wir euch hier informieren.

Wir drücken Sahika feste die Daumen und wünschen Viel Erfolg und ein erfolgreiches Trainingscamp!

Und nun will ich euch nicht weiter aufhalten und wünsche euch viel Spaß mit den Eindrücken aus dem ukrainischen Trainingscamp.

Sahika Bostan - Trainingscamp Ukraine
Sahika Bostan – Trainingscamp Ukraine
Sahika Bostan - Trainingscamp Ukraine
Sahika Bostan – Trainingscamp Ukraine
Sahika Bostan - Trainingscamp Ukraine
Sahika Bostan – Trainingscamp Ukraine
Sahika Bostan - Trainingscamp Ukraine
Sahika Bostan – Trainingscamp Ukraine
Sahika Bostan - Trainingscamp Ukraine
Sahika Bostan – Trainingscamp Ukraine
Sahika Bostan - Trainingscamp Ukraine
Sahika Bostan – Trainingscamp Ukraine
Sahika Bostan - Trainingscamp Ukraine
Sahika Bostan – Trainingscamp Ukraine
Sahika Bostan - Trainingscamp Ukraine
Sahika Bostan – Trainingscamp Ukraine
Sahika Bostan - Trainingscamp Ukraine
Sahika Bostan – Trainingscamp Ukraine
Sahika Bostan - Trainingscamp Ukraine
Sahika Bostan – Trainingscamp Ukraine
Sahika Bostan - Trainingscamp Ukraine
Sahika Bostan – Trainingscamp Ukraine

Faustkämpfer on the road – auch an diesem Wochenende!

(27.5.2016) Langes Wochenende – Brückentag! Und auch dieses Wochenende sind unsere Betreuer und Trainer wieder mit den Athleten in der halben Republik unterwegs:

Wie bereits berichtet, breiten sich Sahika und Christian auf die Teilnahme bei der Deutschen Meisterschaften vor. Marc Lambertz bereitet sich nach gewonnener MABV Meisterschaft auf die Teilnahme an den NRW Meisterschaften vor. Dafür ist Routine äusserst wichtig.

Sahika Bostan boxt in Speyer.

Christian Goman boxt in Wetzlar.

Marc wird mit nach Wetzlar fahren, vielleicht findet sich ein Gegner.

Wir drücken euch ganz fest die Daumen und wünschen viel Erfolg und Glück!

Ring Frei!

Sahika Bostan
Sahika Bostan

 

Sahika Bostan siegt beim Black Forest Cup 2016
Sahika Bostan siegt beim Black Forest Cup 2016
Christian Goman
Christian Goman

 

Sahika und Christian beim Black Forest Cup
Sahika und Christian mit Trainer Janek und Ender beim Black Forest Cup

Sahika Bostan und Christian-Goman nehmen am Black Forest Cup teil

(21.5.2016) Im Rahmen Rahmen der Vorbereitung auf die Teilnahme an den Deutschen Meisterschaften nehmen Sahika Bostan und Christian Goman am diesjährigen Black-Forest Cup 2016 teil. Der Black-Forest Cup wird vom Boxverband Baden-Württemberg (BVBW – www.boxverbandbw.de) ausgerichtet und beginnt am 18.5. mit Anreise und Auslosung beginnt und endet am 22.5. mit den Finalkämpfen. Dabei handelt es sich um ein renommiertes Turnier mit internationalem Teilnehmerfeld.

Vorbereitung auf die Deutsche Meisterschaft

Für Sahika und Christian geht es nun in die ‚Heisse Phase‘ der Vorbereitung für die Deutsche Meisterschaft. In dieser Trainingsphase ist die Teilnahme an echten Wettkämpfen essentiell wichtig um die benötigte Sicherheit zu gewinnen. Wer selber im Ring gestanden hat, weiss genau, dass Wettkampferfahrung durch kein Sparring im Training ersetzt werden kann. Für unsere beiden erfolgreichen Athleten geht es nun darum in den Rhythmus zu kommen, der so wichtig ist damit man seine persönliche Spitzenleistung abrufen kann, wenn es drauf ankommt. Die Teilnahme dient auch der Bestandsaufnahme –  Sollten sich doch noch Defizite offenbaren, so können diese dann noch im Training korrigiert werden. Sollten sich keine Defizite zeigen, gewinnen die Sportler Selbstvertrauen in Ihre Fähigkeiten.

Wir wünschen Sahika und Christian viel Erfolg! Ihnen, Ihren Trainern und Betreuern eine gute Anreise und ein tolles Turnier!

Bilder

Christian Goman
Christian Goman
Sahika Bostan
Sahika Bostan